Топ-100

Как построить сауну своими руками

построить сауну

Очень приятно в конце тяжелой рабочей недели побывать в бане или сауне, расслабиться, ощутить себя частичкой природы, выпить вкусного чаю и получить море удовольствия. Вдвойне приятнее это удовольствие будет в том случае, если сауна находится у вас в загородном доме. В этой статье мы расскажем вам о том, как построить сауну по всем правилам.

Сауна своими руками по конструкции почти не отличается от русской бани. Установив в ней нужный уровень влажности и температуру, вы вполне можете так же попариться «с веничком». Однако обычный уровень влажности в сауне – около 15%, а температура достигает 90 и более градусов.

Определяя место для сауны в своём загородном доме, учитывайте то, что монтаж оборудования будет проще проводить, привязываясь к трём или четырём уже имеющимся стенам, то есть желательно выделить для нее отдельное небольшое помещение.  Если же такой возможности нет, парная может занять часть одной из комнат. Можно, скажем, построить сауну в подвальном помещении.

Размеры сауны определяют, исходя из того, что на каждого человека должно приходиться не менее квадратного метра её площади.

Рассмотрим перечень материалов, пригодных для строительства сауны. Издавна на Руси бани строились из осины, которая имеет очень долгий срок службы и не поддаётся гниению. Бани из липы будут служить вам гораздо меньше. Липовая древесина очень мягкая и не содержит смолистых включений, ввиду чего недолговечна, но зато её лёгкий сказочный аромат способен компенсировать все недостатки.

Сауну, как правило, обшивают вагонкой, начиная делать это с потолка. Потолок покрывают фольгой, которую натягивают перпендикулярно каркасным доскам. Сверху на фольгу укладывают утеплитель. В качестве утеплителя подойдёт любая минеральная вата, однако предпочтительнее брать базальтовую – она не горит и не «дышит».  Однако помните, что ни в коем случае в качестве утеплителя нельзя использовать пенопласт!

Несколько слов следует сказать о материалах, пригодных для устройства полов в сауне. Как показывает опыт, привычный пол из дерева – отнюдь не лучший вариант. В нём скапливается влага, образуется плесень и возникает неприятный запах. Предпочтительнее будет устроить в сауне кафельный пол. На такой пол необходимо положить деревянную решётку, чтобы не поскользнуться и не обжечь ноги. Помните, что кафельный пол укладывается до возведения деревянных конструкций.

Сердцем любой сауны является печь-каменка. Выбирая печь, подумайте о её мощности. Слишком мощная печь может занять много места, а также потребует лишних затрат на установку. В то же время слабая печь способна испортить всю банную процедуру. Рассчитывая мощность печи, учитывайте размеры вашей сауны, а также качество теплоизоляции стен, и особенно потолка в ней. Выбирать электрическую или дровяную печь – решать только вам. Можем только сказать, что электрические печи гигиеничнее, компактнее и безопасней. Они, как правило, оснащены корпусом из нержавеющей или оцинкованной стали, что поможет уберечься от ожогов при нечаянном прикосновении. Такие печи, к тому же, снабжены предохранителем от перегрева и термостатом. Важным является и тот момент, что такую печь можно выключить в любую секунду. При этом, старая добрая дровяная печь по-прежнему пользуется большой популярностью, ведь ничем не заменить уютное потрескивание поленьев и лёгкий аромат дыма, которые являются необходимыми атрибутами любой парной.

Камни для сауны также важно подбирать правильно. Подойдут для этой цели не любые камни, а такие, которые не будут трескаться от воды с образованием острых осколков.

Вентиляция также является серьёзным моментом при решении такого непростого вопроса, как сауна своими руками. Оздоровительную атмосферу в ней образует правильная смесь горячего воздуха с холодным. Таким образом, важно грамотно расположить приточное и вытяжное вентиляционные отверстия. Приточное можно поместить на стене прямо под нагревателем, а в верхней части, напротив впуска – вытяжное.

Теперь поговорим о водоснабжении сауны. Если вы будете прокладывать отдельную ветку водопровода, следует продумать круглогодичное отопление бани, чтобы не замёрзли и не лопнули трубы. Такая же ситуация и с применением канализационного сифона. Простейшим вариантом будет использование ушата воды.

Учёными проводились многочисленные исследования по поиску оптимальной температуры для бань и саун. Вот их результаты:

50-60 градусов – комфортная зона; человек чувствует себя оптимально.

70-80 градусов – нагрузочная зона; человек продолжает чувствовать себя неплохо, но газообмен крови, давление и другие процессы проходят с повышенной нагрузкой.

90 градусов и выше – опасная для организма зона, возможны серьёзные проблемы со здоровьем.

Как бы там ни было, доверяйте своим ощущениям – ваш организм сам подскажет, какой режим для него наиболее комфортен. А найдя наилучший режим – парьтесь на здоровье!

загрузка…

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Аватар
Desinger/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Remontila.ru

Notice: Undefined index: integration_type in /home/u232802/remontila.ru/www/wp-content/uploads/.sape/sape.php on line 2012
Adblock
detector